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Quantos watts de LED usar em cada cômodo?

Publicado em · Por Avistão da Construção

Uma regra prática é usar de 2 a 3 watts de LED por metro quadrado em quartos e salas, e de 3 a 4 watts por metro quadrado em cozinha, banheiro e área de serviço. Como a eficiência das lâmpadas varia, o número mais confiável são os lúmens: de 150 a 200 lúmens por m² em quartos e salas e de 250 a 350 lúmens por m² em cozinhas e áreas de trabalho.

Watts ou lúmens: o que olhar

O watt mede quanta energia a lâmpada gasta. O lúmen mede quanta luz ela entrega. Na época da lâmpada incandescente, as duas coisas andavam juntas; com o LED, uma lâmpada de 9 W pode entregar perto de 800 a 900 lúmens, a mesma luz de uma incandescente de 60 W. Por isso, na hora de comparar, olhe os lúmens na embalagem. Os watts servem para saber o consumo na conta de luz.

A quantidade de luz necessária em cada ambiente é medida em lux, que é lúmen por metro quadrado. A norma ABNT NBR ISO/CIE 8995-1 traz referências de iluminância para ambientes de trabalho, e as casas usam valores parecidos como guia.

Quanto de luz cada cômodo pede

CômodoLúmens por m²LED aproximado por m²Cor de luz sugerida
Quarto150 a 2002 a 2,5 WQuente (2700 a 3000 K)
Sala150 a 2502 a 3 WQuente ou neutra (3000 a 4000 K)
Cozinha250 a 3503 a 4 WNeutra ou fria (4000 a 6500 K)
Banheiro200 a 3002,5 a 3,5 WNeutra (4000 K)
Área de serviço250 a 3003 a 3,5 WFria (6500 K)
Escritório e estudo300 a 5003,5 a 5 WNeutra (4000 K)

Os watts por metro quadrado da tabela consideram LEDs com eficiência próxima de 80 a 100 lúmens por watt, comum nas lâmpadas e painéis atuais.

Exemplo com uma sala

Uma sala de 4 m por 5 m tem 20 m². Com 200 lúmens por m², a necessidade é de cerca de 4.000 lúmens. Isso pode ser resolvido com um plafon central de 24 W, perto de 2.000 lúmens, e quatro spots de 7 W, perto de 500 lúmens cada. O total fica perto de 52 W e 4.000 lúmens, com luz bem distribuída e a possibilidade de acender só uma parte à noite.

A cor da luz faz diferença

A temperatura de cor aparece na embalagem em kelvin, a letra K. A luz quente, de 2700 a 3000 K, é amarelada, aconchegante e boa para descansar; combina com quarto e sala. A neutra, perto de 4000 K, é equilibrada e fiel às cores, boa para banheiro, cozinha integrada e escritório. A fria, de 5000 a 6500 K, é branca azulada, deixa o ambiente mais claro e funciona em área de serviço, garagem e cozinha de trabalho.

Evite misturar temperaturas diferentes no mesmo ambiente: a sala com uma lâmpada quente e outra fria parece mal iluminada, mesmo com luz suficiente.

Distribua a luz, não concentre

Uma única lâmpada forte no centro do teto deixa cantos escuros e faz sombra em bancadas. O melhor resultado vem de camadas: luz geral no teto, luz de tarefa onde se trabalha e luz de destaque para criar clima.

  • Cozinha: luz geral no teto mais iluminação sob o armário ou pendentes sobre a bancada.
  • Banheiro: luz geral mais luz frontal ou lateral no espelho. Veja a posição do espelho em qual a altura ideal do gabinete de banheiro.
  • Quarto: plafon no centro e luz de leitura ao lado da cama.
  • Área externa: refletores e balizadores, com grau de proteção contra água adequado, indicado pelas letras IP.

A cor da parede e do piso mudam a conta

Paredes e pisos claros refletem a luz e deixam o ambiente mais iluminado com a mesma lâmpada. Cores escuras absorvem, e o cômodo pede mais lúmens para parecer igualmente claro. Se vai pintar, pense nisso na escolha da cor, como explicamos em quantos litros de tinta por metro quadrado.

Consumo de energia e economia

O LED gasta bem menos energia do que as lâmpadas antigas para entregar a mesma luz. Uma lâmpada incandescente de 60 W pode ser trocada por um LED de cerca de 8 a 9 W, e uma fluorescente compacta de 20 W por um LED perto de 12 W. Em uma casa com dez pontos de luz acesos algumas horas por dia, a diferença aparece na conta todo mês.

Na hora de comprar, confira na embalagem a potência em watts, os lúmens, a temperatura de cor em kelvin, a tensão e a eficiência em lúmens por watt. Quanto maior esse último número, mais luz a lâmpada entrega por cada watt consumido. Também vale olhar o índice de reprodução de cor, o IRC: acima de 80 as cores dos objetos e da pele aparecem mais naturais, o que importa no banheiro e na cozinha. E use dimmer apenas com lâmpadas indicadas como dimerizáveis.

Segurança na instalação

Trocar lâmpada é simples, mas instalar novos pontos de luz, trocar fiação ou ligar refletores externos é trabalho de eletricista qualificado, seguindo a ABNT NBR 5410. Desligue o disjuntor antes de qualquer troca de luminária e confira a tensão da lâmpada, 127 V, 220 V ou bivolt, antes de comprar.

No Avistão da Construção, em Custódia - PE, o mostruário de iluminação e material elétrico mostra pendentes, arandelas e refletores de perto, e as tintas da reforma estão na mesma loja. Mande as medidas do cômodo pelo WhatsApp que a equipe ajuda a fechar a lista.

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